ファスティング

ファスティングのやり方と期間 初心者は酵素ドリンクを使って無理なく計画的に行いましょう。

ファスティングのやり方と期間は…? 「ファスティング」を直訳すると「断食」ですが、最近は完全な断食だけでなく、...
ファスティング

ファスティングとは…?酵素ドリンクを使って行うプチ断食がおすすめ!

ファスティングとは…? ファスティングとは、直訳すると「断食」のことです。英語で「fasting」と書きます。...