ファスティング

ファスティング

ファスティングでよく使われる「デトックス」効果を考える。

そもそも「デトックス」って、ナニ?  デトックスとは、体内に溜まった有害な毒素を体外へ排出することです。 ...
ファスティング

ファスティングで使う酵素ドリンクの「酵素」とは…?「酵素」と「成分」を考える。

そもそも酵素ドリンクの酵素ってナニ? 酵素は生命活動に欠かせないもの 体内の酵素は、「消化酵素」と「代謝酵素」に分...
ファスティング

ファスティングのやり方と期間 初心者は酵素ドリンクを使って無理なく計画的に行いましょう。

ファスティングのやり方と期間は…? 「ファスティング」を直訳すると「断食」ですが、最近は完全な断食だけでなく、...
ファスティング

ファスティングとは…?酵素ドリンクを使って行うプチ断食がおすすめ!

ファスティングとは…? ファスティングとは、直訳すると「断食」のことです。英語で「fasting」と書きます。...