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ファスティング

断食と宗教の関係性。なぜファスティングが修行として使われるのか?

【ブログ】断食は紀元前から様々な宗教で修行の一環として行われてきました。なぜか?断食にパワフルな効用があるからに他なりません。ファスティングを新たなマインドセットと合わせて行うことで、あなたの夢を叶えるパワフルなツールになります。
ダイエット

いつになったら痩せるの?失敗しないダイエットメソッドは、ファスティングだ!

【ブログ】あなたがダイエットに失敗するのは、そのやり方が間違っているからです。失敗しない最強のダイエット法は、ファスティングです。ダイエットに取り組むために重要なマインドセットについても解説しています。あなたのダイエットはこれで成功します。